Sie können zu mir kommen, wenn Sie – oder auch Ihre Angehörigen, Freunde,
Bekannten, Kollegen – der Meinung sind, dass „etwas“ nicht stimmt und es gut wäre,
etwas für ihre mentale Gesundheit zu tun und sich einen anderen Umgang mit dem als
problematisch Erlebten wünschen.
Dies ist z.B. der Fall, wenn Sie z.B.

• unter Ängsten oder gedrückter Stimmung leiden, die über ein „normales“ Maß
  hinaus gehen
• Schwierigkeiten in Beziehungen oder der Beziehungsgestaltung haben und es
  immer wieder zu ähnlichen Konflikten oder Trennungen kommt oder sie
  grundsätzlich nicht wissen, was Sie von anderen erwarten können
• aus endlosen Grübelschleifen nicht herausfinden und unter Schlafstörungen leiden
• körperliche Beschwerden haben, für die es keine körperliche Ursache gibt
• ein problematisches Ess – oder Trinkverhalten bei sich feststellen, das Sie gerne
  verändern möchten
• unter Prüfungs- und Auftrittsängsten, Selbstwertproblemen und hohem
  Leistungsstreben oder Perfektionismus leiden, was zu einem Leidensdruck führt
• das Gefühl haben, es anderen „immer“ recht machen zu wollen
• mehr ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse kennenlernen und ihre
  Abgrenzungsfähigkeit stärken wollen
• das Gefühl haben, nie gut genug zu sein und
• ihre Emotionen besser regulieren lernen wollen

Sie sind hier ebenfalls richtig, wenn Sie

• familiäre Konflikte haben, für die sie gerne einen anderen Umgang finden würden
• Schicksalsschläge erlitten haben und nicht wissen, wie sie damit zurechtkommen sollen
• den Alltag nicht mehr bewältigen können
• aus einem Überforderungserleben nicht herauskommen
• eine Trennungs- oder Scheidungssituation zu bewältigen haben
• einen geliebten Menschen verloren haben
• traumatische Erfahrungen machten mussten, die sie gerne verarbeiten wollen

Schwerpunkte meiner Arbeit liegen außerdem

• in der Unterstützung von „jungen“ Familien – insbesondere in der Phase von Schwangerschaft, Geburt, wenn aus dem Paar Eltern werden, die Erwartungen und Wünsche, die mit der Familiengründung einhergehen und die Anpassung an die neue Situation mit Baby, die eine große Herausforderung darstellen
• Paarberatung – Paartherapie-
• Begleitung von jungen Erwachsenen – Umgang mit Leistungs- und Erfolgsdruck,
  Prüfungs- und Auftrittsängsten, Orientierungsschwierigkeiten, Begleitung in
  Übergangssituationen